Dieta e circo mediatico

Ieri, dietro consiglio di un mio cliente, ho visto la registrazione della puntata di Porta a Porta sul Vegetarianismo di qualche giorno fa a cura di Bruno Vespa.

Il tema sarebbe stato molto interessante, naturalmente se trattato nella maniera corretta.

Non voglio oggi parlare di Vegetarianismo, dal momento che l’ho già fatto molte volte e si possono facilmente reperire i video di riferimento sui miei canali youtube ( www.youtube.com/enricodellolio e https://www.youtube.com/user/highintensityitalia ), quello che vorrei farvi notare è il modo in cui in Italia viene fatta cultura ( in qualsiasi campo del sapere umano ).

La tendenza è sempre ed esclusivamente tesa allo spettacolo, così, invece di mettere in scena una commedia dove ognuno ha la sua parte, si cerca di trasformare tutto in tragedia o, ancora peggio, in circo.

In questo modo ognuno viene scelto per una parte, il conduttore deve fare l’imbonitore, senza naturalmente avere la minima idea del tema che sta trattando, il pubblico in sala deve applaudire a comando e gli ospiti sono divisi tra quelli che devono fare i pagliacci ( in maniera consapevole o meno ) contendendosi la risatta dei telespettatori, e quelli che dovrebbero rappresentare il cittadino medio, dando quella parvenza di saggezza popolare alla trasmissione ( di solito Marisa Laurito, ma anche altri ) attraverso il raccontano delle proprie esperienze personali.

Il risultato di questo circo sono due ore di insulti, continue inesattezze scientifiche e la ridicolizzazione di un tema che, se sviluppato in maniera corretta, avrebbe dato parecchi spunti di riflessione, ma che invece alimenterà ancora più disinformazione.

Questo succede ogni giorno su ogni singolo canale e contribuisce in maniera notevole all’imbarbarimento delle persone e alla progressiva atrofia del “muscolo” più importante del popolo italico: il cervello.

Augurandovi un buon fine settimana vi lascio con un mio aforisma che uso spesso per definire cosa sia l’opinione pubblica.
“L’opinione pubblica è la risultante di una quantità enorme di sciocchezze, spesso non supportate da alcuna verità oggettiva, elevate a rango di saggezza popolare”

Dieta Zona di Barry Sears

Visto che nel Post precedente abbiamo parlato di dieta Vegetariana e alcuni di voi hanno accennato alla Dieta Zona di Barry Sears vi ripropongo un mio video introduttivo a questa metodica alimentare.

Ricordo a tutti che la Zona fa parte delle diete evolutive, con qualche distinguo come l’uso dei cereali e latticini che per i puristi sarebbero già sufficienti ad estrometterla da questo gruppo.

Questa tecnologia alimentare si basa sul mantenimento di date proporzioni tra Proteine (30%), Carboidrati(40%) e Grassi(30%) in modo da mantenere i livelli di Insulina e Glucagone all’interno di un range stabile ( da cui Zona ) ideale, secondo Sears, per il mantenimento di una salute perfetta.

La Zona a mio parere non è la miglior alimentazione tra quelle evolutive, tuttavia la sua semplicità d’uso ed i buoni risultati ( soprattutto nelle prime fasi ) fanno di questa tecnologia alimentare un’interessante approccio di transizione al dimagrimento ( non adatta invece per la massa come tutte le diete di stampo evolutivo ).

Auguro a tutti un buon ascolto e una buona domenica

Keep On Pumpin’