Browsed by
Tag: calorie

Dimagrire mangiando di più

Dimagrire mangiando di più

Quante volte mi avete sentito dire che le calorie applicate agli organismi viventi non hanno alcun senso e non è un semplice calcolo aritmetico che ci farà dimagrire. Bene, oggi voglio farvi partecipi di quanto avvenuto con un cliente negli ultimi mesi, è già successo altre volte, ma questa volta volevo raccontarvela. Il cliente in questione è un uomo obeso di 42 anni: altezza175 cm, peso 120 Kg. Il cliente in questione mi contatta perché non riesce a dimagrire, seppure…

Read More Read More

Dieta e calorie

Dieta e calorie

Esiste una reale associazione tra dieta e calorie? Non è possibile pensare all’alimentazione seriamente se non in termini di impatto biochimico sui nostri organismi, ridurre tutto ad una semplice somma di calorie non ha alcun senso sotto il profilo metabolico. Chiunque abbia una pratica costante nell’uso degli alimenti con la finalità del cambio della composizione corporea sa bene che 1000 Kcal prese da pasta non sono la stessa cosa di 1000 Kcal derivanti da carne o olio extravergine di oliva….

Read More Read More

Calorie sotto il profilo metabolico

Calorie sotto il profilo metabolico

Mattinata memorabile. Mentre ero in ufficio immerso nello sviluppo di un nuovo programma per la massa a base di Dieta Fasica e Protocollo Ibrido HD/ZT richiestomi da un mio vecchio cliente ho acceso la radio e mi sono sintonizzato su Radio 24 così da avere un sottofondo musicale. Invece del sottofondo musicale stavano trasmettendo un programma sulla salute e si parlava di alimentazione. Ero già pronto a cambiare stazione ( sono stanco dei soliti Porta a Porta ) quando presentano…

Read More Read More

Calorie e dieta

Calorie e dieta

Stamattina accendo la radio e sento il solito professore di turno che ancora parla di calorie e dieta come se 100 calorie derivanti da carne ( proteine ) fossero la stessa cosa di 100 calorie derivanti da pasta ( carboidrati ) o olio di oliva ( grassi ), pensare che in università si insegnino ancora queste cose mi fa gelare il sangue. Evidentemente il signore in questione non si è mai sottoposto ad una dieta ( parlare delle cose in…

Read More Read More