Dieta e calorie

Dieta e calorie

Esiste una reale associazione tra dieta e calorie?

Non è possibile pensare all’alimentazione seriamente se non in termini di impatto biochimico sui nostri organismi, ridurre tutto ad una semplice somma di calorie non ha alcun senso sotto il profilo metabolico.

Chiunque abbia una pratica costante nell’uso degli alimenti con la finalità del cambio della composizione corporea sa bene che 1000 Kcal prese da pasta non sono la stessa cosa di 1000 Kcal derivanti da carne o olio extravergine di oliva.

Già questo dovrebbe essere più che sufficiente a rimettere in discussione l’assioma delle calorie su cui si basano i protocolli di alimentazione per il dimagrimento o per la massa muscolare, se poi aggiungiamo che differenti flore batteriche intestinali possono cambiare completamente l’impatto degli alimenti sui nostri organismi ( emergono sempre più studi a riguardo ) e che una flora batterica di una persona sana se innestata in un obeso ( senza che questo modifichi le sue abitudini alimentari ) può farlo sensibilmente dimagrire, allora ci rendiamo conto di quanto le informazioni che ancora ci vendono le università e i Mass Media siano datate e inesatte ( ahhhh la scuola!!! ).

Ecco perché 5 anni fa decisi di sviluppare un nuovo e radicale approccio nel Bodybuilding all’aumento della massa muscolare mantenendo sotto stretto controllo l’accumulo di grasso sottocutaneo: La DIETA FASICA.

La Dieta Fasica è una tecnologia alimentare completamente nuova che tiene in attenta considerazione le risposte biochimico/ormonali indotte dagli alimenti in presenza di un’attività fisica volta all’aumento della massa muscolare.

Sempre più atleti e praticanti usano questa nuova tecnologia alimentare con incredibili risultati, sia nel Body Building Natural che in quello non Natural.

Per dirla con Francesco Bacone: ” sapere è potere “.

Non fatevi prendere in giro da chi non sa di cosa parla, la scienza dell’alimentazione, per essere veramente capita, necessita essere praticata.

In Internet potete trovare parecchi video e articoli introduttivi alla Dieta Fasica, uno abbastanza completo è quello a questo link

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